邱醫師的美式減重之旅

哈囉~~有沒有覺得我哪裡不一樣了呢?!嘻嘻

有些朋友看到就是覺得有變比較好看

但都說不出是哪裡

其實我偷偷把鼻子和下巴做了一點改變啦♡♡♡

我本來的臉是比較屬於圓圓的

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好不容易擺脫宅男形象，今年墾丁熱浪讓我玩的超開心！

時光倒轉到3個月前，當時我對自己的外表總是看得不太順眼，

列出三大點 (1)眼距過開像比目魚 (2)下巴後縮臉形過於短 (3)痘痘肌膚況不好

雖然我從不羨慕韓星那樣無敵臉蛋，也不嚮往自己外表能多突出！

但至少不要長的一副「常被打槍的宅男臉」

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看見不完美

自己擔任駐唱歌手已許多年，台上用歌聲征服群眾，台下也要用美貌拴住青春

(哈哈，其實我本身是懶惰鬼，私下蠻像流浪漢的)

從來沒想過有一天我會走進醫美診所，體驗整型這件事，從今年初說起...

剛開始店裡的妹妹Bebe去打晶亮瓷隆鼻，說真的看完Bebe微整後，

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先謝謝邱文正醫師，這次來到高雄自由維格，其實我這輩子從來都沒有想過要做下巴，一直到諮詢師給我建議，我才知道原來我可以做下巴來改善我的臉型；本來我都一直想說要靠減肥來讓自己看起來瘦一點。我曾經最瘦體重時期（大概60公斤，目前身高是181)臉看起來還圓圓的，帶帽子也總是覺得少一點東西，人家常說帶帽子很帥，但我之前帶了帽子反而更肥...

 其實手術的過程不太有感覺，我一開始也是覺得很害怕，雖然我也是男生...但是我是一個連拔牙齒都害怕得要死的男生（哈哈！）手術之前真的超緊張的，但麻醉藥一打完之後，感覺醫生只是在幫我清牙結石...也沒有什麼太痛的感覺！

 但說起整個手術，完全不會痛是騙人的，大約從麻醉藥效退了之後就開始感覺到劇痛...但那種痛不是從傷口傳來，反而是從牙齦（畢竟多了一塊軟骨新朋友要重新適應）大約兩個小時後那種痛楚就消失了。

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從小就很多人說我的臉很平，平的像張紙，也有人說像平底鍋，只有輪廓圓圓，其餘的五官(眼睛、鼻子) 皆「扁、平、小」….

這讓我每次出門必備濃妝、口罩或眼鏡，看看我以前的照片，就知道我對於素顏臉蛋是真的很沒有自信

於是就在新的一年，經由朋友的介紹下，來到了維格醫美診所，看看藉由新技術及醫生的巧手下，可否拯救我的平底鍋臉蛋

拯救Bebe大作戰的第一步

要先從占臉部面積最大的五官-鼻子做起，諮詢前我上過論壇爬文，看到許多美眉們選擇玻尿酸或晶亮瓷來填補山根，但從來沒做過微整的我，看了這麼多，其實也有點茫然，不知該怎麼做選擇，所以我將我的訴求-鼻子變挺，告訴了諮詢師後，經過一番討論，決定使用晶亮瓷來填補山根(晶亮瓷質地較玻尿酸硬，較可以有挺拔的效果喔~)與諮詢師討論完後，很快地就看見醫師本人，邱醫師很仔細地觀看我的鼻梁、鼻尖等部位，與我再更深入的討論，鼻樑注射後的高度、挺度等問題，也因為醫師的仔細，讓我緊張的情緒瞬間少了一大半

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中國人最盛大的節日，莫過於新年，而在新年前，

許多女人們(婦女族、未婚族、小資上班族、甚至是大學生都有)，

分別上門求診，要求下巴尖、鼻樑挺、法令紋消失、夫妻宮填補等問題

無非是想在除舊佈新之際，也讓面容煥然一新，好迎接過年。

而最近幾週上診所施打玻尿酸、晶亮瓷、肉毒桿菌的人明顯增多，

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近幾年來有許多不同的減肥方式在傳播媒體上被熱烈討論、吸引了不少人也去親身嘗試，

而說到最近比較夯的關鍵字，我想應該非「生酮飲食」莫屬了。

除了有不少名人運用生酮飲食減肥成功的案例，前一陣子台客劇場有關糖尿病與低醣生酮飲食的影片也再次讓大家關注到這個飲食法，造成不少討論。對於生酮飲食，贊成和反對方各成兩派意見，各自有人支持，我們今天就來探討生酮飲食，到底它所被人詬病的問題是什麼? 而它所被人推崇的原因又是什麼? 以及對於要減肥的人來說，到底該不該嘗試這個方法呢?

生酮飲食為什麼能有瘦身的效果?

生酮飲食是一種限制醣類(碳水化合物)攝取的飲食方式，一般我們都知道人類攝取進去的醣會在體內作用後變成葡萄糖，葡萄糖是人體的能量來源，它可能會被立即消耗掉或是被儲存成肝醣或脂肪做為日後需要能量時使用，所以攝取過多的醣類時能量沒辦法立即消耗掉，就很容易形成脂肪屯積在身體，造成發胖。生酮飲食則是透過極低甚至完全沒有醣類的攝取讓身體以為沒有了能量的來源，進而強迫身體開始燃燒儲存的脂肪，在這種情況下人體會產生一種名為「酮體( ketone)」的物質來作為人體的能量來源，以維持機能的運轉。

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肥胖問題，長年以來一直是許多人生活中關注的話題，

電視節目、雜誌專欄以及網路上隨時都可以看到許多以"肥胖"、"減肥"為主題的各種傳播內容，

在新聞媒體的報導中，台灣民眾超過4成有過重的問題，甚至男性是約每2人就有1人過重的這種比例，讓我們蟬聯了好幾屆"亞洲最胖國"冠軍，

這實在不是一個非常光彩的稱號(苦笑)

而許多人一開始會開始自覺要"減肥"，往往都是始於對外表的追求，

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愛美是人的天性

尤其是現在這個社會，對於胖胖或是外觀比較不好的人，

真的很容易有不公平的對待啊!!

關於我自己，

我從小就是一個蠻胖的女生，

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從小我就是一個胖胖的女生，
因為體質的關係一直很不容易瘦下來
(連吸空氣都覺得會胖的那種程度)
所以一直很羨慕瘦瘦的女生

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減肥，一直以來都是一件耐力還有意志的考驗賽，
人人當然都希望自己的體態看起來很漂亮，
而且過胖的身材對於健康無疑是隱形殺手，這促使了我更想瘦下來。

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M小妞從學生時期，就非常喜歡隋棠，尤其是隋棠主演的偶像劇犀利人妻，她在裡面雖然淡妝但臉部線條卻好美噢！

尤其近兩年，只要看到隋棠的報導，我就會特別注意她那尖尖的下巴與完美的V型臉蛋。(JJJ)

左邊是以前的舊照片，那時我屬臉型較長，若將臉分成三等份，上額、中段、下段來看，很明顯的下巴明顯短到不行，別人45度角自拍最美，而我45度下巴立馬消失無影無蹤（殘念）

這次趁上班午休空檔，來維格醫美微整下巴，剛開始我是先到維格官網去留單詢問（因為是免費諮詢不用錢，大家可以多利用～），敷麻藥的過程剛好拍了維格環境照，黃褐色的燈光

維格諮詢師好像都挑過，都是美人吶！（膚淺ing）不過她們很專業倒是真的，經過醫生評估後，當天就立即做了晶亮瓷微整。

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